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2015年02月09日(月) |  ♯324 人間ドックを受診しよう(3)
2015年02月09日16時46分12秒更新
人間ドックがあんなにスムーズに
出来るなんて知らなかったので
とても興味深かったです!
勉強になりました! 
私は料理の部分が好きで、
よく参考にさせてもらってます。伊達市

番組を見て、自分達も早めに
受けようと 思いました。 
食生活や運動を気にしながら 
生活しておりますが 
体重も年齢的に増えつつあるので 
調べようと思います。 
その結果、番組でも言ってましたが 
正常でも気を緩まず
維持していくように心掛けですね! 
参考になりました。日高町

ここまで詳しい検査を受けたことは
ありませんが、検査の機械の進化に
関心しながら見ていました。 
我が家の双子も札幌厚生病院で
生まれたので、とても思い出深く
玄関など院内を見ていました。 
そんな双子も高校三年になり、
春には大学生になれると良いな…
と思うこのごろです。札幌市白石区

札幌厚生病院がJAと関わっているとは
知りませんでした。
健康診断…リーダーと同世代ですが、
私もしばらく受けていないので 
受けようと思いました。札幌市北区

人間ドック、自分も毎回ドキドキで
検査をうけてます。
これからも身体に気をつけて
番組頑張ってください。札幌市白石区

人間ドックには行ったことがないので、
どんな感じか不安に思っていましたが、
行ってみようと思いました。  
これからも健康に関する番組を
期待しています。札幌市東区

年齢的にまだ人間ドックを
受診する歳ではありませんが、
具体的にどんな検査を
どのような感じで受けるのかを
知ることが出来て、
大変参考になりました。札幌市北区

人間ドックに行ったことはないので、
不安感がありました。年齢的にも、
そろそろ受けなければ…と感じます。
クチコミだけではわからないことが、
今週の放送で少しでも分かりました。
岩見沢市

2015年02月09日(月) |  ♯324 人間ドックを受診しよう(4)
2015年02月09日16時46分18秒更新
人間ドックお疲れさまでした。
結果が悪くなくって安心しました。
河野さんの体重にビックリ…
人の事を笑ってられない
私なんですが…
お互いに減量しましょうね!別海町

人間ドックは自分の健康のためと
分かっていても、イマイチ何をするのか
分からず行きづらいと思っていました。 
今回の放送を見て、
イメージが変わりました!
こんな風にキレイな施設で、
ストレスフリーな環境でできると知って、
これなら行きやすいと思いました。 
怖がらずに行ってみようと思います。
函館市

自分も30年連続で旭川厚生病院に
行ってます。 次はホテルを取ってでも
札幌で受けたくなるような情報に、
目を奪われてしまいました。
毎年の事ですが日々の自己管理と、
食生活・運動が大切なことを
再認識する内容に、
感謝感謝の思いを持たせて戴け、
持続こそ、そして日々の再確認と
実践あるのみと今決意しました!士別市

見て楽しんで遊んで楽しんで
参加して一喜一憂してます。
食も重要!されど健康は生活に
もっとも重要ですね。
私も年1度は検査してます。
過去に大きな病気をしてます。
今夜の番組は良く理解、
出来ました。苫小牧市

今週の人間ドッグ、
いつもと違った内容ですが、
美味しく食事を頂くためには
健康が改めて大事だと思いました。
また美味しいもの紹介してくださいね。
函館市

私自身メタボ体型で、
健康診断などを受診すると
血液検査で異常を指摘されるので、
生活習慣を改めて少しでも
検診結果が良くなるようにしたいと
思いました。新ひだか町

美味しい物を多く食べています。 
時には人間ドックを受けて
自己管理をしようと言ってくれました。 
健康第一ですね。帯広市

2015年02月02日(月) |  ♯323 日本古来の食文化 鍋で‘こ食’を考える(1)
2015年02月02日19時00分17秒更新
「こ食」の問題は普段意識して
なかったのですが、
6つの問題点について詳しい説明が
あったので勉強になりました。
「こ食」を解消することで食を通じて
家族のコミュニケーションをとったり、
健康を維持したりと、
とても重要なことだと感じました。 
家族みんなで一度はじっくりと
考えてみたほうが良い、
重要な問題提起だと思います。
札幌市北区

我が家でも個食、粉食、孤食など
当てはまるものがあり、
家族で見させていただきました。
普段気になっていたものの、
なかなか考える機会もなく、
番組がきっかけで少しでも
解決できるように話し合えればと
思いました。子供の将来にも
影響が見られるとは…
勉強になりました。遠軽町

こ食と言うテーマ!
食の大切さを取り上げて
下さって本当に良かったです! 
楽しく皆んなで考え取り組んでいる
感じがとても良かったです。
北海道の子どもの肥満度が高い事や
体力低下が新聞などでも取り上げ
られているので食と合わせて
取り上げて行って欲しいです!函館市

我が家は個食になりがちですが、
今日番組で作っていた野菜たっぷりの
お鍋を作って家族で団らんしたいです。
ゴボウが主役のお鍋、
とっても美味しそうでした。
子供たちのコメントも
大人顔負けでしたね。釧路町

寒くなると一段と輝きを増す「鍋」。 
野菜があり、肉・豆腐があり
栄養バランスがすばらしい!
家族で食卓を囲み、つっつき、
コミュニケーション満点です。 
栄養士さんの「こ」の問題。
孤食・個食・固食・小食・粉食・濃食、
よく考えたと思いますが、
ほんとうに重要な問題です。
これらをすべて包み込む「鍋」って
すごいじゃありませんか!余市町

現代少子化で塾通いや
共働きの家庭が多いので
家族で食事をするのが難しい。
が、朝食や週末は「こ食」を
しないようにして欲しいですね。
札幌市東区

孤食以外は知りませんでした。
それぞれの意味を見ると
なるほどなと思いました。
うちも家族の食事時間がバラバラ。
かなり当てはまってしまいます。
なので鍋を囲むことも、
ほとんど無いのですが
今回紹介されたレシピが
美味しそうだったので、
ぜひ作ってみたいと思います。
いつも食欲を刺激されますね。釧路市

今回の「こ」の問題は、
ちょっとショックな投げ掛けでした。
今は未だ孤食はありませんが、
近い将来には自分にも直面する問題。
昔ながらの大家族から核家族化に
なったのが原因ですが、
今更戻れ無いと思いますし、
その機会さえ時間と言う力に
奪われてしまいました。
今の歳になると特に子供の頃を
思い出す今日この頃です。
ちょっと哲学的過ぎました(笑)旭川市

今日のお鍋の放送を見て、
すぐにやってみようと思いました。
ゴボウの鍋、あぐりっこが
おかわりしていて可愛らしかった!
うちの娘もあんな風にたくさん
食べてくれると嬉しいなぁ。 
いろいろな『こ食』の問題。
我が家も色々該当しています。
粉食や孤食、濃食…
今後気をつけなくてはと!
気付かされました。 札幌市中央区

2015年02月02日(月) |  ♯323 日本古来の食文化 鍋で‘こ食’を考える(2)
2015年02月02日19時00分23秒更新
6つの「こ食」とても勉強になりました。
我が家に該当するのは最後の
「濃食」だけですが、
改めなければ…と思いました。
お鍋は我が家でもよく食べます。
キムチ鍋やほうれん草と豚肉の
薄切りだけの常夜鍋が多いですね。
来週の人間ドックも、
いつもと趣向が違って面白そう!
リーダー大丈夫かな?と
心配しつつも楽しみにしています。
札幌市手稲区

色々考えさせられました。 
私は一人暮らしなので孤食は
仕方ないとは言え、固食や濃食に
なったりしてしまうのは気を付けないと。
家庭の中で個食というのは、
悲しいことですね…
今日紹介して下さったお鍋は
そんな“こ食”の解決の糸口に
なりそうですね。旭川市

こ食について 考えた事もなかったので 
今日の番組は家族で考える
良い機会になりました。 
我が家ではなるべく5人家族が
夕飯時に揃うようにやってきました。 
鍋はいいですね! 北海道には 
新鮮で安全な食材が沢山あるので
幸せです。室蘭市

こ食のテーマを見て、
気をつけていても
当てはまるものがあって反省…
二歳の娘がいるので全て気を
見ていてとても勉強になりました。
いかに食事が大切か…網走市

家族と一緒に食べることは重要!
私も子供が小さい頃は、
友人のアドバイスもあり一日に
一度(朝)は必ず共に食事を
取るようにしました。
二日酔いの時はテーブルに
着くくらいでしたが…北見市

やっぱりご飯は家族そろって
食べたほうがおいしいですね!
うちは1歳半の子供がいるので、
なかなか座ってくれなくて
ご飯中も大騒ぎしていますよ!
北見市

楽しく美味しく食べるための
調理法や環境などについて
教えていただきました。
子どもに食育をすすめる立場に
いますので、子どもたちに
知らせていきたいです。
また簡単で栄養たっぷりの鍋は、
お腹が空いてきました。
今晩は鍋にします!
ソーメンも試してみます。
ヘルシーでいいですね。釧路町

私も現在単身赴任をしているため、
家族と食事をする時間が少ないです。
週末に自宅で家族と食事をする時は
なるべく朝昼晩と三食全て
家族と一緒に食事をするようにしないと
いけないと強く感じました。
今週末は鍋料理で家族と
食事の時間を楽しもう思います。小樽市

私たちの子供の頃、貧しくとも
「こ食」など考えられませんでしたが、
お金さえあれば好きなものが
いつどこでも食べられる今日、
とても考えさせられます。 
ごぼうの香リ塩鍋を
子供たち孫達と一緒に
楽しく食事をしたいと思います。
函館市

現代社会は家族そろって
食卓を囲むということが
なかなか難しくなっている時代です。 
そんな中でも我が家は一日一食でも
家族みんなで食卓を囲むように
しています。釧路市

2015年02月02日(月) |  ♯323 日本古来の食文化 鍋で‘こ食’を考える(3)
2015年02月02日19時00分30秒更新
「こ」の問題、こんなに沢山あるんだ…
子供が一人で夕食を食べるくらいしか
思い当たりませんでした。
お鍋が全部の「こ」の問題を
解決してくれそうですね!札幌市西区

『こ食』のには自分にも
思い当たる節があり、
ハッとさせられました。  
鍋料理はお手軽なのに
栄養がたっぷりで身体も温まるので、
これからもっと食べたいと思います。
札幌市厚別区

我が家も息子夫婦と孫4人、
同居していますので8人家族。 
よく鍋ものをしますが、
野菜がたくさん食べられるし、
作るのもラク、鍋も一つでいいなど、
いい事ずくめですよね。
スライスごぼうが美味しそう。
今度作ってみます。札幌市手稲区

塩鍋、美味しそうでしたねぇ〜
隙あらば何でも
醤油を入れてしまう父を
阻止しなければなりません。 
来週も楽しみにしています! 
喜茂別町

私は一人暮らしなので
孤食になるのかな?
たまに親の家に行きますが、
その時は必ず夕食を一緒に
取る事にしてます。
両親の顔も笑顔になるし、
私も楽しい時間が過ごせます。
深川市

家族全員で食事を取っています。
でも今後子供達が大きくなったら、
判らないので注意しないと駄目ですね!
鍋料理美味しいそうですね!
明日の夜は鍋料理にしたいです。
札幌市西区

夫と娘に「夜お鍋だよ♪」と朝出る前に
一言伝えておくと、
(バイトや残業のある日は除いて)
いつもより足早に帰ってきたような…
今、娘は一人暮らし夫も単身、
三人がそれぞれ孤食。
一家揃っての食卓が愛おしくても、
ずっとは続かないと実感している今は、
年に一度揃って囲む食卓は
自然とお鍋になっていますね。砂川市

冬の鍋は最高ですね! 
現代の家庭事情が抱える問題について、
我が家も当てはまるものがありました。 
鍋を作る段階からコミュニケーションが
生まれるんですよね!? 
我が家も一家総動員で、
美味しい鍋を作ってみたいです。
札幌市南区

今回こ食ということで、
子ども達と我が家のこ食問題に
ついて話したりしました。 
平日はなかなか家族揃って
食事は出来ないので、
休みの日はお鍋やホットプレートを
使った料理にしてみようと
思いました。 札幌市北区

いよいよ2月ですね。
3日は立春ですが、
北海道はまだまだ冬本番なので
「お鍋」最高ですよね。
我が家でも冬の定番メニューなので、
今回のレシピは参考になりました。 
また「こ食」にも色々な「こ食」が
あることを改めて認識したので、
出来ることから始めて、
豊かな食卓を作っていかねば!と
痛感いたしました。北広島市

2015年02月02日(月) |  ♯323 日本古来の食文化 鍋で‘こ食’を考える(4)
2015年02月02日19時00分10秒更新
お鍋、大好きです!
最近ひとり鍋が人気ですが、
やはり家族で鍋を囲みながら、
つっつくのが最高ですね!
美味しい物を口にすると
口も滑らかになり会話もドンドン
弾みます!さて食の問題、
自分は濃食に該当するかも…
味付けが濃いと本来の味を
損なうばかりでなく、
味覚にも障害が起こることが予想。
意識的に自分で改革をしなくては…
鍋はどちらも美味しそうでした!
鍋奉行ではありませんが、
お父様達もお子さんと一緒に
鍋作りに関わり家族との
コミュニュケーションを計るのも
素敵ですね!札幌市白石区

今日の夕食は我が家も鍋です。
沢山の野菜が食べられて、
ちょっと手抜きもでき鍋大好き!
今年も1年みんなで食事ができる日が
1日でも多いといいなと思います。 
釧路市

私も冬になると週に何度も
鍋を作ります…
一番の理由はラクだから!
でも野菜もお肉もたくさん食べるし、
鍋って本当に素晴らしい!
今晩ごぼうの鍋にしてもみよう〜
札幌市豊平区

新しい鍋の食べ方がわかり、
ぜひ試してみたいと思いました。
ゴボウや人参、大根など、
すべてピーラーでやると、
用意に少し時間がかかりますが、
煮るのに時間がかからず、
しかもあっさり塩味で、
後は食材の味で、
けっこう食べれそうですね。
つけダレもいらず残り野菜で
アレンジも出来そう!家庭には
役立つ鍋になりそうです。帯広市

冬はやっぱり「鍋」ですよね。
手軽に材料も準備出来、
沢山野菜が食べれるし、
みんなで囲んで食べたり
話したりしてわいわい
出来るのが良いです。札幌市白石区

あぐり王国のお鍋料理で
子供が「僕も作ってみたい」 と
これから我が家にある具材で 
鍋を作ります。 
子供のやる気にも繋がる番組作り、
是非応援します。石狩市

鍋は野菜をたくさん食べられるし、
手間がかからないので大好きです。
この番組はお腹を満たすだけの
食事ではなく、口にするものが
どのように作られ、
作り手の方々がどんな手間を
かけて美味しく作り、
どんな色や形をしたものかという事を、
楽しく観ながら知ることができるので、
親としてありがたいですね。
スーパーへ買い物に行っても話が弾みます。
札幌市豊平区

いつもいつも森崎さんの大きな声と
豪快な笑顔に元気を貰ってます! 
農業や食育など、毎回、
本当に勉強になるなと思います。
本州から最近やって来た私には
北海道のどの地域でどんなものが
有名なのか分からないので、
本当に有難いです。
また農業や食育などは北海道外では
本当に意識する事も少ない題材なので、
全国の方もこの番組が観られたなら、
もっともっと農業や食に関する考え方も
大きく変わるのではないかと思っています。
もっともっと感謝の気持ちを持てるのでは?
と思っています。大樹町

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