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2014年01月27日(月) |  ♯276 JAびえいのブランドづくりの努力(1)
2014年01月27日14時13分30秒更新
美瑛選果って凄いですね。
品数豊富!試食で食べ比べができ、
直売所があるなんて楽しいですね。
フリーズドライ製品も充実しているので
1年通して販売できるのが強いですね。
美瑛小麦工房では美瑛産の小麦
「ゆめちから」と乳製品を使って
パンとラスクの2種類しか
売らないのがビックリしましたが、
これが宣伝になるんでしょうね。
あぐりっこが作ったパンは
見ているだけで楽しくなりますね。
ご飯入りが斬新ですね。千歳市

「美瑛選果」初めて聞く言葉だが、
発案者の北野さんの
「本物の味をどう伝えていくか」を基底に
考えたというところに惹かれました。
フリースドライなら一年を通して
食材を提供できると専用加工場を作り
「本物の味は高くなる」と自信満々で
言い切るところもステキですね。
その北野さんをして
「発想の意外性」で驚かせたあぐりっこ。
オリジナルパンは販売決定となり
大成功でした。慣れない手つきの男子、
説明もしっかりの女子。
パンプキンキンライスパンパン。
ネーミングもよかったです。余市町

美瑛は農産物が豊富という
イメージだったので美瑛選果で
売られている物も新鮮な野菜だと
思っていました。
でもフリーズドライした加工品なども
売っていると知り夏場だけの美瑛では
ないんだとわかりました。江別市

美瑛といえば「イモ」くらいしか
思い浮かびませんでしたが、
いろいろ美味しそうなものが
あるんですね!
美瑛に行ってみたくなりました。
札幌市白石区

美瑛には何度も景色を見に
行ったことがありましたが、
食べ物は知らなかったので、
今度高級なパンなどを家族で
食べてみようとおもいました。
札幌市厚別区

美瑛ブランドを味わうことも
購入することもできる美瑛選果さん。
あぐりっ子の発言にもありましたが、
私も家の隣に欲しいと思いました。 
あぐりっ子の女子チームが作った
ごはん入りのパン、独創的で。
主食の中に主食を入れる発想は
子供ならではですね。
しかも美味しいというのが
素晴らしいと思います。札幌市北区

美瑛町みたいに自分の町の特産物を
加工して商品化するのは
良い事業だなと思いました。
美瑛町のラスクとパンがものすごく
美味しそう!ぜひ食べてみたいです。
美瑛のものが空港で食べられるのは
嬉しかった。近くの空港などにあると
食べにいきたくなりました。苫小牧市

私もたまにパンを焼くので道産の安全な
小麦は嬉しいです。生産量が増えて
もう少しお安くなると尚うれしい!
あぐりっ子の発想いいですね!
パンプキンキンライスパンバン、
美味しいそうでした。
今年は美瑛に行ってこよう!
札幌市厚別区

ダイスミルクというミルクと
生クリームをフリーズドライにしたものが
あるのを知りませんでした。  
ベリーミルクパンはデザートパンとして
美味しそうですね。 
パンプキンキンライスパンパンは 
主食パンとして美味しそう。  
どちらも食べてみたくなりました。 
北斗市

フリーズドライは軽くて
調理をしなくても食べれのは
有難い事で、一人暮らしの子供達に
食べさせたいと思いました。長万部町

2014年01月27日(月) |  ♯276 JAびえいのブランドづくりの努力(2)
2014年01月27日14時13分37秒更新
美瑛選果を初めて知りました。
魅力が伝わりとても行きたくなりました。
子供たちの楽しそうに
一生懸命取り組む姿も見ていて
気持ちが良いです!札幌市東区

美瑛のゆめちからを使ったパン。
ぜひ美瑛に行ってみたいと思いました。 
子供たちの作ったパンがとてもおいしそう。
今後も北海道各地の魅力を伝えて下さい!
帯広市

美瑛選果の名前を聞いて
千歳空港にあるお店だと思い
番組を見させていただきました。
コーンパンを食べたこともあるのですが、
是非、美瑛のお店に行って、
食パンとラスクを食べたいです!苫小牧市

美瑛産というだけで何でも美味しそう!
加えて食べて安全ということも。  
千歳空港内「美瑛専果」のコーンパン、
私も並んで購入しました! 
ふかふかでコーンの甘みがいっぱい。  
北海道に住むようになって少しずつ
「小麦」を食する機会が
増えてきたように思います。札幌市豊平区

ラスクもチュロスも本当に美味しそう! 
美瑛って豊かな北海道の代表ですね。
苫小牧市

ブランド品にこだわること…
それはとても大切なことだと思います。
農家のみなさんが自信をもって
作り出しているものですから!
それをもっともっと
広めて欲しいものですね。札幌市西区

商品になる野菜などを地元で作り、
安心安全な材料で作ったものは、
少々お高いですが、
間違いないもので安心して
食べれると思います。 
あぐりっこが考えたパンも
期間限定で販売するんですね!
ぜひ食べてみたいと思います。旭川市

美瑛ゆめちから食パンの
もっちもち感がテレビ画面から
ものすごく伝わってきました。
やわらかくてすごくおいしそう。
高いけど美瑛に行って買いたい!
一度食べると他の食パンが
食べられなくなるかもしれない…
そうだけどそれでも食べてみたい!
釧路市

美瑛にはパンを含め、
沢山の特産物があることを
初めて知りました。
子どもならではのユニークなパン。
独創性もさることながら、
工場長さんの優しさも加わり、
美味しいパンが焼きあがりましたね!
自分が考えたパンが製品化されるとは、
あぐりっこ達をとても羨ましく思いました。
札幌市白石区

美瑛はパッチワークの畑のイメージ!
それだけ農産物がある!
ということだと思いました。札幌市豊平区

2014年01月27日(月) |  ♯276 JAびえいのブランドづくりの努力(3)
2014年01月27日14時13分45秒更新
美味しそうなパンを見て、
とても食べて見たくなりました。
今回の放送をきっかけに
おいしい食べ物を求めて美瑛に
行ってみたいなと思いました。 
試食で食べる物って
とても美味しく感じますよね〜 
たくさんの試食があり楽しみながら
買い物が出来るのはいいなと思います。 
札幌市豊平区

とっても美味しそうな美瑛町。
じゃなくて美瑛ブランド!
雪が溶けたらパン買いに行くぞぉ
赤平市

先週富良野まで
遊びに行ったばかりなのに・・・
う〜〜〜〜ん残念!  
美瑛選果、知りませんでした。  
年中通して美瑛の産物を楽しめる!
これは消費者としては夢のような話!
また試食ができるというのも
とても魅力的。試食することで、
より購入意欲が湧きますもんね。  
いつ行けるかわかりませんが
レストランも是非訪れてみたいです。
北広島市

美瑛産小麦パンとても美味しそう!
我らが住む北海道の恵みに感謝。
未来に繋げていくブランドですね。
あぐりでいろいろな情報を
発信してください!美唄市

毎朝パン食の我が家です。
3歳と6歳の息子たちも
手作りパンに興味があります。
一緒にテレビを楽しく見ていました。
子どもは発送豊かです。
考える子に育ってほしいと思いながら
毎週見ています。音更町

料理大好き!食べるも作るのも、
とても愉快で参考になります。 
美瑛は北海道が誇る自然の宝庫。
私は旭川市出身ですが、
故郷へ旅する時は必ず立ち寄り、
自然の空気を精一杯吸って、
名物を食べて必ずお土産を
購入して帰ります。 
写真、景色、味…
全て北海道一の町です。札幌市南区

美瑛選果の商品はどれも美味しく
また行きたい!と思ってたので
とても良かったです。 
パンとラスク是非食べたいです。 
子供達のアイディアは素晴らしい! 
豊浦町

初めて美瑛ブランドを知りました。 
パンやラスクなど美味しそうなものが
沢山あったので今度食べてみたいです。 
フリーズドライがとても気になりました。
美瑛選果の北野さん、
小麦工房工場町園田さんが
とても優しい方達で番組を見ていて
癒されました。 伊達市

あぐりっこにパンの材料を選ばせて、
面白い発想のパンができて、
観ていてとても楽しかったです。
それを店頭でも販売するようなので
足を運んでみたくなりました。 
小麦・バターと材料にこだわった
美瑛のパンを味わいたくなる
内容でした。札幌市豊平区

美瑛はとても綺麗な町で
空気も綺麗で美味しいものも
いっぱいあって大好きです。 
遊びに行きたいですね。 
パンを見たら食べたくなりました。 
フリーズドライも長持ちするので
料理・お菓子作りに使用したいです。 
苫小牧市

2014年01月27日(月) |  ♯276 JAびえいのブランドづくりの努力(4)
2014年01月27日14時13分51秒更新
子どもたち自身で具材を考えて 
自分達の手でパンを作る体験は
いいな〜って思いました。 
やってみたいと思いました。
美瑛の食べ物は美味しそうでした。 
弟子屈にも特産物が結構あるので 
弟子屈でもやってほしいです!弟子屈町

あぐりっこのみんなが考えたパン。
とても美味しそうでした。 
パンプキンキンライスパンパンの
ネーミングをうちの娘たちが
とても気にいっていました。札幌市中央区

あぐりっこのパン食べてみたいっ!
とってもおいしそうでした。
「少し高くても本当においしくて、
安全なものを」取り入れたいですね。
それを手に入れられるのが
北海道だということを誇らしく思います。
札幌市豊平区

こどもの発想って計り知れない
ものだと改めて思いました。
すばらしいことですね。
歳をとっても頭を柔らかく柔らかく!
と心がけたいものです。札幌市東区

あぐりっこが考えたパンは
とても意外性があり
ぜひ食べてみたいと思いました!
子どもの発想は本当に面白く
日頃から耳を傾けたいと思いました。 
帯広市

子どもたちが考えたパンは
お米やカボチャを入れたり
大人には思いつかないアイデアばかり!
美味しくてメニューに採用され良かった〜
空港での美瑛人気の高さにも驚きでした。
今度千歳空港へ行ったならば、
立ち寄って買ってみたいです。
札幌市白石区

子供達の型に囚われない
自由な発想に脱帽しました。
食パンとラスクの専門店や
『見て、触って、食べられる』お店も
安心安全が自分で確かめられて
素晴らしいと思います。 
美瑛ブランド。
もっと利用したいと思います。札幌市豊平区

最近は寒くて家にこもりがちですが、
放送を見ていると、
ちょっと外出したい気持ちになります。 
これからも北海道の魅力を
沢山紹介して欲しいと思いますので、
皆さん頑張って下さい。札幌市東区

実家が十勝で農業を営んでおり、
今年高校を卒業するわが息子も
その道をめざして進学します。
あぐり王国で紹介される
さまざまな地での
農業の取り組みに関心が強く、
いつか番組に農業者として
登場できたらいいな…と話しています。
これからも楽しみにしています。帯広市

生まれも育ちも道産子です。
北海道大好き!
一生北海道から出たくない私は、
食も道産にこだわっており
『あぐり王国』は北海道各地の
食材などが知ることが出来て
とても参考になります。
番組の雰囲気もほんわかしていて
観ていて癒されます!これからも
北海道の素晴らしいところを
ドンドン伝えて下さいね。札幌市白石区

2014年01月20日(月) |  ♯275 北海道産牛乳をもっと飲もう!ミルクの栄養(1)
2014年01月20日14時19分23秒更新
鶴居村は丹頂鶴のことしか
知りませんでした。
牛乳日本一すごいですね。
一度おいしいチーズを食べに
行きたいです。まだ北海道には
チーズのおいしいところがあります。
是非今度取り上げて下さい。北見市

鶴居村のチーズ、
本当に美味しいです。
酪農王国だからこそ
自慢の乳製品が作れますよね。
北海道は地方によっては
いろんな種類の乳製品があるので
色々な市町村の乳製品が
知りたくなりました。 北見市

今週の放送で牛乳のことが
色々と分かりました。 
出産後は5日間出荷できないことや
成分のことなど勉強になりました。 
苫小牧市

子牛を産んですぐの牛乳は
人間と同じで成分が濃いんですね。
たぶん子牛にとって大切な成分が
入っていると思うので製品にしないで
子牛に飲ませているのは
良いことですね。札幌市手稲区

牛が出産した後に5日間は
搾乳した牛乳を出荷できないのは
勉強になりました。  牛乳は身体に良い
沢山の栄養分が含まれていて
色々な効果があるので
沢山飲もうと思いました。  
アイスがあんなに簡単に出来るとは
思わなかったので作ってみます。  
ミルクを使った料理美味しそうでした。北斗市

鶴居の牛乳が日本一と知ったので、
機会がありましたら飲んでみます。
もっと北海道の牛乳を飲みましょう!
札幌市中央区

搾りたての牛乳は製品の均一化を図る為、
5日間出荷せずに子牛へあげることを
初めて知りました。
人間の初乳も栄養価が高く、
我が子に飲ませた記憶と重なりました。
搾りたての牛乳を飲んだ子牛が
スクスク育つと良いなと願います!
札幌市白石区

子供を出産した牛の乳は5日間、
出荷出来ないとは知りませんでした。
出荷までの安全チェックの厳しさに
驚きました。岩見沢市

乳牛にも検査があって合格しないと
いけないのは初めて知りました。
さらにJAさんと乳業メーカーさんでも
厳しい検査をされているんですね。
乳製品は様々なものが身近に有り
日常生活に欠かせないものですから、
安心安全の取り組みがしっかり
されていることに感心しました。釧路市

鶴居のチーズは私も大好き! 
コクがありぎゅっと旨みが
詰まっている感じ!フランスパンで
ラクレット風にするのがお気に入り!
手遅れかもしれませんが
おばさんも毎日牛乳を飲んでいます。 
お料理にも使う機会を増やして
いけたらと思います。  釧路市

2014年01月20日(月) |  ♯275 北海道産牛乳をもっと飲もう!ミルクの栄養(2)
2014年01月20日14時19分15秒更新
牛好きな私は酪農の取材は
いつにも増して楽しく拝見しました。 
搾乳は朝早く酪農家の皆様には
頭が下がります。
美味しい牛乳を作ってくれる牛さん、
牛さんを育てる酪農家さん、
品質管理をされるJAさんや
工場の皆さんに改めて感謝する
機会になりました。札幌市南区

カルシウム勉強になりました。
貯金までの年齢は過ぎましたが、
これから毎日家族で牛乳を
飲もうと強く思いました! 苫小牧市

毎日朝早くから牛の世話など
仕事の大変さがよく分かりました。
朝5時から休みなしに
行われているのですね。 
これから牛乳を飲む時は
もっと有難みをかみしめて
飲もうと思いました。札幌市豊平区

お産直後の母牛の母乳の色が
あんなに黄色で濃いと初めて知った。 
まさに生命の神秘さを思い知らさせました。
千歳市

牛乳を飲むと骨が丈夫になる
仕組みがわかりました。
運動も大切なことが分かりました。
給食以外ではあまり牛乳を
飲んでいなかったので
飲みたいと思いました。
チーズ入りのアイス、
食べてみたいです。札幌市白石区

牛乳を飲んで若いうちにカルシウムの
貯金をしなければならないという事が
良く分かりました。もう若くないですが
なるべく乳製品をとらないと
いけないという事も分かりました。
アイスも美味しそうでした。石狩市

牛乳の栄養やカルシウムの
貯金の話は勉強になりました。
私も小学生くらいの時に、
このような知識を得たかったです。
せめて骨密度を維持する為に
運動を心掛けたいと思います。
また生産過程や生産者の
苦労を知ることで、
好き嫌いを克服できることを
身をもって見せてくれたあぐりっ子に
拍手を送りたいです。札幌市清田区

牛乳は子供にだけ毎日、
飲ませていましたが、
明日からは私も健康のため
毎日飲もうと改めて思いました。
せっかく北海道産のおいしい牛乳が
簡単に飲めるのに
もったいないですよね! 紋別市

牛乳の栄養は沢山あり、
感謝しながら飲むようにと思います。 
骨の密度もカルシウムもとれ、
素晴らしい飲み物!
チーズも美味しそう!
鶴居村の方に感謝!札幌市豊平区

2014年01月20日(月) |  ♯275 北海道産牛乳をもっと飲もう!ミルクの栄養(3)
2014年01月20日14時19分09秒更新
牛乳の栄養やなぜ給食で出るか
説明があり子どもに分かりやすい
内容でした。北海道に住んでいても
実際に牛を見られる子は少ないので、
こうして地元北海道のことを
取り上げてくれるあぐり王国を
いつも楽しみにしています。遠軽町

牛乳の栄養を紹介されて、
必要なものだなと改めて感じました。
北海道の農産物のことを、
これからもいろいろと紹介して
ほしいと思いました。札幌市厚別区

白い宝石の牛乳!
大事に毎日頂いてます。 
調理にも無くてはならない! 
新ひだか町

牛乳おいしそうでしたね。 
骨粗鬆症の予備軍なので、
毎日、低脂肪牛乳を
朝晩コップ1杯づつ飲んで数年です。
最近はおいしいものが増えて、
無理せず飲めるようになりましたよ。
七飯町

毎週、息子と楽しく観ています!
息子も大好きな牛乳がテーマで、
いつもより熱心にみていました。
牛乳を飲む大切さ、牛乳から
アイスクリームができることなど、
普段なにげなく飲んでいた牛乳を
知ることができたようです。
アイスクリーム作りもしたいというので
早速やってみたいと思います。
札幌市清田区

牛乳が美味しそう! 
明日からもたくさん飲みます! 
かぼちゃの和風クラムチャウダー
うちのレシピにしてもらいます!
北見市

牛乳・乳製品大好きで
毎日取り入れてますが、
ただチーズをそのまま食べたり、
牛乳を飲むだけだったので、改めて
調理して楽しみたいなと思いました。
子供たちが素直においしいとか
楽しいと言っている感じが
いつも好感が持てます。
これからも応援しています。
札幌市白石区

チーズ大好物です。 
一番好きな食べ物です。
チーズフォンデュ最高!
牛乳のみは苦手ですが、
やはりシチューやグラタンには
欠かせないですよね。
帯広市の藤丸でチーズのイベントが
やっているので、
是非とも行ってきます。 
ワインとチーズ最高です! 帯広市

あぐりっこが乳牛を見た時、
搾乳を見た時の反応が良かった!
面白かったです。
牛乳の事を学んで牛乳に対する
思いに変化が見られたようで
美味しく飲めるようになるといいですね。
アイスクリームを作ってみたいです。
牛乳もチーズも美味しく頂ける事に
感謝と幸せを感じます。帯広市

2014年01月20日(月) |  ♯275 北海道産牛乳をもっと飲もう!ミルクの栄養(4)
2014年01月20日14時19分01秒更新
酪農がテーマでしたが、
北海道に住んでいても、
牛に触ることはおろか、
酪農体験も出来ないですよね。 
今回出演したあぐりっこも、
酪農という職業が良く分からない子も
いたようですが実際にやってみて、
酪農の大変さや牛に触れ合ったり、
とても貴重な体験だったと思います。 
牛乳があまり好きではなくても、
この体験できっと牛乳好きに
なったのではないでしょうか。 
札幌市豊平区

毎週、孫と同じくらい子供達が
出演していので楽しんでいますよ。 
彼らが将来色々な形で北海道農業の
リーダーになって欲しいね。札幌市中央区

色々な農業・酪農体験をして
番組の始まり時と違う表情や
モノづくりに対する真剣な気持ちが、
番組の終盤に毎回見られて、
この今の気持ちを忘れずに
真っ直ぐに成長してね…と思います。
いつか3年後・5年後の
あぐりっ子達を見てみたいです。 稚内市

北海道の情報やそのものの価値など、
身近なはずなのに意外と知らない事を
子供の疑問と一緒にわかりやすく
楽しく学べてています。
美味しそうな食べ物の数々に
近くに行った時は寄って帰ろうと
いつも思いながら観ています。
これからも北海道のいいところを
いっぱい発見・発信して下さい!函館市

お子さん達の輝いた目で
学ぼうとする姿勢!
これからの北海道を豊かにして
行ってほしいですね。
私の孫も現在酪農大学で
学んでいる最中です。札幌市清田区

子どもたちの素直な反応や
表情が面白く、それを上手に引き出し
笑顔がいっぱいの番組に、
私も幸せな気持ちになっています。 
同じ北海道にいながらも
酪農家さんや農作物を生産して
下さる皆さんのご苦労はもちろん
よく知らない作物がまだまだ
沢山あることに驚かされ
とても勉強になります。  
小3の息子は出演している
同年代の子どもたちを観て
自分も頑張ろうと刺激になるようです。  
今年も北海道を満喫できる
素敵な番組を家族で楽しみに
しております。札幌市中央区

地産地消など子供たちに
教えたいことがぎっしり。
これからも「北海道」の野菜や
酪農を誇りに思えるような
番組作りを希望します。札幌市豊平区

酪農もホルスタインも分からず
家でもおいしく牛乳を飲んでなかった
というあぐりっ子が、
「明日からおいしく飲んでみる」と
発言するまでになって、
食育はとても大事だなあと思いました。
漠然と飲食しているだけでは
気付かないこと…
たくさんありますから。
生産者のことも思い浮かべることで
さらに美味しくいただけるように
なりますね。札幌市北区

牛乳やチーズをスーパーで
購入するのは一瞬だけれど、
その商品を世の中に出すまでに、
数え切れない苦労や努力が
詰まっているという事に
改めて気づかされました。 
ミルク&ナチュラルチーズフェア2014の
情報を知ることができて良かったです。
美味しい物がたくさんありそう!  
今おなかに赤ちゃんがいるので
北海道の素敵な牛乳やチーズを
たくさん食べて元気な赤ちゃんを
産みたいです!江別市

2014年01月14日(火) |  ♯274 食の王国 北海道を満喫するためにも、体づくりが重要(1)
2014年01月14日12時10分35秒更新
あぐり王国の皆さん、
今年もよろしくお願いします。
間食が多く運動もしない
メタボの私はいつもより真剣に
見ていました。反省しつつも
手が食べ物に伸びています。
少しずつでも運動を続けられたら
良いなぁ。頑張ります。別海町

2014年、明けました!
今年も宜しくお願い致します。 
食っちゃ寝、食っちゃ寝の 
60代になった我が輩には耳の痛い
今年初の放送。でも勉強になりました。 
森崎リーダーの
「運動はおいしく食べる調味料」 
頂きます! 札幌市手稲区

お正月食べ過ぎて体重が増え
ジーパンがきつくなってきた所に、
あぐり王国でこの話題。 
さっそく子どもと一緒に体幹があるか
調べてみました。全くない状態では
なかったですが、しばらく運動を
続けてみたいと思います。函館市

今年もどうぞ宜しくお願いします。
早速ですが食事と運動、
密接な繋がりがあることを知りました。
細長いタオルに足を一直線に乗せる!
見ているのと実際にやるのとでは
大違いでした!かなり難しかったです。
美味しく食事を頂く為にも適度な運動は
欠かせないので心がけたいです。
鍋の巾着に入った卵、旨そう!
札幌市白石区

新年あけて食事と運動のテーマが
少し食べすぎて運動不足気味の自分に
とって耳が痛い話でしたが良かったです。
今年も食材の宝庫・北海道の美味しい物を
たくさん紹介して頂けるのを楽しみにしています。
札幌市中央区

お正月の運動不足を解消したいと
思っていましたが、寒くて億劫でしたが
室内で気軽にできるのが嬉しいです。
札幌市北区

ついつい車の生活になり、
運動不足とはわかっていながらも
楽な方を選んでしまっていた。 
改めての運動は難しいが、
買い物や仕事を歩いて行くなど、
心がけてみようと思います。札幌市南区

体幹トレーニングをやってみましたが、
フラフラしてしまい足踏みトレーニングは
太ももがだるくなりました。 
この状態を改善するために、
毎日トレーニングをしたいと思います。 
体が温まりそうなレシピ、
参考にさせていただきます。札幌市南区

運動を実際にやってみたら
グラグラしてしまって、
バランスの悪さを痛感しました。
毎日は無理でも思い出したら
やり続けて行きたいと思いました。 
函館市

2014年01月14日(火) |  ♯274 食の王国 北海道を満喫するためにも、体づくりが重要(2)
2014年01月14日12時10分41秒更新
運動も大切ですよね。 
すごく基本的な事が今は
難しくなってきていると思うので、
気をつけて生活を見直したいです。 
タオルの上で立つ事が
あんなに大変とは…
体幹を鍛えなきゃ!千歳市

北海道は冬が厳しく道路が
ツルツルなので歩くにも
体幹と体力が必要です。 
なので冬道で転ばない為に
エクササイズを頑張ろうと思います。
岩見沢市

冬場は運動不足になりがちで、
クリスマスや年末年始にごちそうを食べて
カロリーオーバーになりがち…
耳の痛い話でした。 
美味しく食べるためにも、
健康を維持するためにも、
我が家でも体幹トレーニングを
実践したいと思います! 
野菜たっぷりの豆乳チャウダーも
とっても美味しそうでした。 
食事にも野菜を取り入れたり、
間食の量にも気をつけながら、
この冬は食事と運動について意識し
楽しく健康に過ごしたいと思います。
根室市

体幹トレーニングは見た目より
結構きつかったです!
野菜いっぱいの豆乳チャウダーも
美味しそうで作ってみたいと思いました
札幌市西区

小学生の子供がいますが、
外で遊ぶ機会が少なく、
運動不足に困っていました。
テレビで紹介されていたエクササイズを
子供がやっていたので、
これからやっていきたいと思います。
遠軽町

寒いこの時期、食べてばかりは
いけない事はわかっていますが、
なかなか体を動かせません。
でも雪かきが良いと言っていたので
頑張ります。体の動かし方が
とても参考になりました。美幌町

興味深く拝見 しました。 
体幹を鍛える運動は
早速やってみようと思います。 
運動を続けたら除雪も楽になりそう!?
豊浦町

体幹を鍛える運動をやってみたら、
結構きつかったです。 
食事も運動も両方大事なんだと
改めて思いました。帯広市

冬の方が代謝が良くなるのは意外!
家の中で紹介していた運動を
やってみようと思います。札幌市西区

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