あぐり王国 放送内容

2008ǯ1220土
チーズの種類 & 栄養パワー!!


今や世界に
およそ400種類以上あると
言われているチーズ!
その中で代表的なものを
いくつか紹介しましょう!!

カマンベールが代表的!
熟成するときに
表面に白カビを植え付ける
白カビタイプ!!

 





チーズを固める時に
青カビを混ぜて
独特な香りが楽しめる
アオカビタイプ!
ブルーチーズが有名だよね!!

 





モッツァレラチーズや
クリームチーズに代表される
フレッシュタイプは
比較的水分が多く、
新鮮なうちに食べるのがオススメ!

 





そして、ゴーダチーズや
チェダーチーズは
水分を出来るだけ取り除き、
熟成に時間をかけるハードタイプ!!

料理などの用途に応じて
いろいろな楽しみ方ができるチーズ。
その栄養価はどうなんでしょうか?

天使大学の荒川先生に伺いました!





荒川先生「牛乳に入っているタンパク質や
      カルシウムが濃縮された形になるので
      少ない量で良質のタンパク質や
      カルシウムをたくさん摂れます。」
      



荒川先生「カルシウムは量が多いだけでなく
      その含まれる状況・環境が
      他の食品とは違うので
      めちゃくちゃ吸収がいいんですよ!」


(C)HBC