◆おでかけチェック!◆
ウィズユーカードまだ残額ありますか?(3/30)
10名中、残っているという方は1名だけでした!
みなさんうまく切り替えたんですね!
私はまだ残っているけれど…と言う方、大丈夫です。4月1日から5年間、払い戻ししてもらえますよ!10円からOKです☆
寝る前に習慣でしていること(3/18)
大きく4つにわかれました!
・肉体派…筋トレ
・インテリ派…漢字の勉強、wikipedia
・いたわり派…薬、ストレッチ、体操
・娯楽派…寝酒、本
私は最近、寝る前に日記を書いていますよ!
写真を撮る時の掛け声は?(1/23)
不動の1位は「ハイチーズ」
他にも「ハイポーズ」「キムチ―」「ヤッホー」「この変なおじさんの方向いて」「1+1は?」「1,2の3」「せえの」「いきまーす」「とりまーす」など色々ありました!
水分の多い雪の日傘?フード?(1/13)
フード派6名、傘派4名
さすが道民!?
両手が自由にしておきたいから、荷物になるから、など。

逆にコートがぬれると風邪をひきやすいから傘はいつも持ち歩いてるという方も。
ジンギスカン家でやるのはOK?NG?(1/9)
OK・・・7名
NG・・・3名
さすが道産子!!
ホットプレートを使うからあまり煙が気にならないそうです。でもお洗濯ものはしまうんですって!
賃貸住宅だから汚さないように控えてるって言う方も。
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2015年05月18日(月) |  シャキット!(^ω^)真沙美
2015年05月18日13時21分15秒更新
今日は、昨年の10月にオープンしたフィットネスジム、シャキット!にお邪魔しました!

明るーい笑顔が魅力の、山内寛之さん!!

こちらの一番の特徴は、「中高年専用」であること。

若い人の中に混ざって運動するのが尻込みしてしまうという方や、ついていけるか不安という方でも安心ですよね!


全面、人工芝が敷かれているので、運動靴がなくても裸足で気持ち良く運動できます。
エアロバイクや、一人用のトランポリンなどの器具も自由に使う事ができますよ!

そんな中気になるのが、天井からぶら下がっている赤いひも。

これは、「レッドコード」という器具。
手や足を入れて、柔軟性やバランス、筋力を総合的に鍛える事が出来るんですって!
今日も10時からのレッスンで使われていました。

レッスンは、他に音楽に合わせて体を動かす「ステップエアロ」もあり、
各45分。5名〜10名くらいの少人数でレッスンをするので、一人一人にしっかりアドバイスすることができるんですって。

入り口には券売機が!
入会金や年会費も必要なく、1回770円からふらっと来てレッスンを受けていく事ができるんですって。
月謝制じゃないので、「休んだら無駄になる・・・」「そんなにたくさん通えるかわからないし・・・」という不安も払しょくできますね。

動きやすい格好であれば大丈夫ということですので、お近くの方、ふらっと立ち寄ってみてくださいね!

中高年専用フィットネス シャキット!
中央区南11条西8丁目4-8あさひメディカルビル中島公園1F
TEL:011-200-0932
営業時間 9:30〜17:30(日曜〜15:30)
定休日:水曜・祝日

※火・木曜限定で、年齢問わずレッドコードを使ったレッスンが受けられる
ナイト営業もやっています!!

2015年05月15日(金) |  来mamaルーム(・u・)有香
2015年05月15日12時37分55秒更新
今日はママたちのための自宅サロン「ママたちの居場所 来mamaルーム」に伺いましたよー!

来mamaかーさんズと、登録講師の方々と

月1ペースで集まって、交流会をしたり、勉強会をしたり、講師を招いて講座をしたりイベントをしたり、ママさんたちのネットワークが広がりますよ!

「自分の家の近くにもつくりたい!」「私もサロン開きたい」という声が多かったので、フランチャイズ化されることになりました!

来mamaかーさん1期生養成講座が6月から始まりますので今受講者募集中ですよ!

お問い合わせはメールでお願いします
kimamaroom@gmail.com

HPは「来mamaルーム.jp」で検索してください!


2015年05月14日(木) |  北のあんこや(^ω^)真沙美
2015年05月14日15時49分05秒更新
今日お邪魔したのは「北のあんこや」です!
店長の関本さん!とてもキレイで優しい方でした〜。

こちらでは、あんこを使った様々なオリジナルスイーツを販売しています。


看板メニューは、鯛焼き&雪だるま焼き。
注文を受けてから一つからでも焼いてくれるので、必ず出来立てほやほやを食べる事が出来ます。

あんこにはかなりのこだわり!

北海道産のしゅまり小豆を使って作っているつぶあんが基本です。
しゅまり小豆は、つぶが小さく、皮がうすいので、あんこにしても口の中にもさもさが残らず、上品な味わいになるんですって!!

あんの種類も、通常のしゅまり小豆あんの他、きぬてぼ(白あん)、黒ごまあんや、
とうきびあん、かぼちゃあん、くりあんなど、色々楽しめます。

あんこが苦手だったけど、ここのを食べてから食べられる様になった、という方も多いそうですよ!

夏に人気のメニューは、ずばり「鯛LOVEソフト」

焼き立てほやほやのこの鯛焼きくんが・・・

北海道ミルクで作ったたっぷりのソフトクリームにダーイブ!!(笑)
鯛焼きをスプーン代わりにしてソフトクリームをつけて食べます。

尻尾の先のハネの部分まで入れると15cm近くもあるんじゃないかと思われる鯛焼きくんの姿に、圧倒される方も多いとか!

鯛焼きのあたたかさと、冷たいソフトクリーム、
そして、甘さ控えめな上品なあんこと甘いソフトクリームが、口のなかで絶妙に溶け合います!

まだまだあります!
最近出たばかりの、これは「ゆきも」

雪だるま型のもなかの、頭の部分にはきぬてぼ(白あん)アイス、
体の部分にはしゅまり小豆のアイスをはさんだというもの!

これ、もなかがビックリするほどサックサクなんです!!
そして、アイスはさっぱり!
実は白あんが苦手な私も、この味は好きー!と思いましたね。

この「ゆきも」は、自分ではさんで楽しめるギフトセットとして
地方発送も可能です。(写真撮り忘れちゃった・・・)
パーティーの手土産にも喜ばれそう!!

他にも、どらけーきや、奥の方に写真で見えますが、
鯛焼きの中にキーマカレーとあんこを一緒に入れた商品などもあります。

「楽しいのがいいですよね♪」とおいしいだけじゃなく、楽しさも一緒にお菓子に込めている素敵な関本さんでした♪

北のあんこや
西区西野3条4丁目11-7
TEL:011-662-1266
営業時間 10:30〜17:30
定休日:月曜日
HP http://kitanoankoya.com/index.html

店内と店頭にはベンチもあるので、買ってすぐ食べていけますよ!

2015年05月13日(水) |  稚内珪藻土(・u・)有香
2015年05月13日12時56分54秒更新

今日は、合同会社リアンから、稚内珪藻土のご紹介をしました!



稚内珪藻土は除湿、消臭効果があるので、これからの湿気が気になる季節にぴったり!

こんなふうに入れ物に入れておくだけで良いので楽だし、天日干しすると繰り返し使えます。

珪藻土を使ったバスマットやコースターもオススメですよ!

私はロッカーや、下駄箱に置こうかなーと思っています♪

お買い求めは直接会社へお越しいただくか、催事場、インターネットでも注文可能です

合同会社 リアン
札幌市中央区南20条西6丁目4-10

tel  011-513-3255
HPはこちらhttp://lien1002.com/

2015年05月12日(火) |  札幌そろばんファクトリー(^ω^)真沙美
2015年05月12日13時18分38秒更新
今日お邪魔したのは、一昨年の4月に開校したまだ新しいそろばん教室、
札幌そろばんファクトリーです!!

若松尚弘さん、彩さんご夫婦で経営しています。
おっとりとした印象のお二人ですが、実はとってもユニークなんです!!


「名刺ちょっと変なんですけど・・・」と前置きのあと頂いたのがこちら!!

そろばんの珠の衣装?着ぐるみ?を着ています!
そろばんがきっかけで出会い、一緒に練習する中で愛を育んだというお二人。
なんと結婚式のお色直しでこの格好で登場したのだとか。
ちなみに特注ですって(笑)

ユーモアのあるご夫婦ですが、そろばんの実力は超一流!!

おふたりとも最高段位の10段をもっていて、
さらに大会にも現役選手として出場中!

尚弘さんはH23年に全国一になった経験もあり、
今年も年明けの全道大会で、尚弘さんは満点優勝、彩さんも3位だったんですって!

教室では特に暗算に力を入れているそうです。

パソコンを使って次々と表示されている数字を暗算していく「フラッシュ暗算」も
取り入れています。
これも見せて頂きましたが、3秒間に3ケタの数字が15個出てきて、
私はひとつたりとも計算できなかったのですが、
お二人は瞬時に計算して正解を導き出していましたよ。
(ちなみに桁や表示の速度などは調整できるそうです^^)


ちなみに10段ともなると、12ケタくらいまで暗算で計算できるんですって!
って簡単に言ったけど、12ケタって言ったら、1000億の位ですよ!ひえー!!


教室は長テーブルと、小学校で使うような椅子が並んでいます。

小さい子では幼稚園の年中さんから、大人の方も通っている方がいらっしゃるそうですよ。

実は私も子どもの頃習っていて、3段まで取ったんですが、
今(はもうだいぶ衰えていますが・・・)でも「やっておいてよかったなあ」と思う習い事のひとつです。

お子さんに何か習い事を・・・とお考えの方!
頭の体操に何か始めたい!という大人の方!!

そろばん、おススメですよ!!

札幌そろばんファクトリー
白石区東札幌1条3丁目5-33

TEL:011-826-3959
授業時間 火〜金:15:20〜、土:8:30〜
HP http://s-s-factory.com/

2015年05月11日(月) |  タイ伝統木槌トークセン療法&スクールSALA(・u・)有香
2015年05月11日12時24分36秒更新
今日伺ったのはタイ伝統木槌トークセン療法&スクールSALAです!

木槌と杭を使って行うので、体のしんまで振動が伝わってきて体が凝ってガチガチな方でも安心!

半年に一度はタイまで施術をしに行っている桜井さんのもとには、日本全国、そしてオーストラリアなどの海外からも習いに来る方々がいらっしゃいます。
今日は三重県から来られた方がいらっしゃいましたー!


トークセンを専門にやっているかたは世界的にみてもかなり少ないそうなので、札幌で習えたり本格的な施術が受けられるなんて嬉しいですよね(^^)

完全予約制ですのでお問い合わせください!

タイ伝統木槌トークセン療法&スクール  SALA
090-6696-0415
営業時間 10:00〜21:00

場所 市電「西線6条」駅そば  ご予約の際に詳しくお問い合わせください

2015年05月11日(月) |  潮干狩り(^ω^)真沙美
2015年05月11日13時29分58秒更新
先週末、別海町の尾岱沼潮干狩りフェスティバルに行ってきました!!

潮干狩りは人生で初めて♪
老若男女たくさんの方が集まって黙々と掘っていました(笑)


風が強くて寒かったので、私ももっこもこに着込んで、張り切ってスタート!

最初は、コツがつかめなくてなかなか取れなかったんですが・・・

結構深くを掘ると、次から次へとごろごろとアサリがあらわれました!!

大きさも様々!!
大きいものだと、7cmくらいはあったかもー。
小さい子は離してあげました。

1時間でバケツ山盛り取ることができましたー!!

もうバケツに乗らなくても、掘るのが楽しくてしばらく掘り続けていました。


取ったアサリの一部は、知り合いのスープカレーやさんに持って行って
スープカレーの具材にもしてもらいました!!

やわらかくておいしかったー☆

尾岱沼潮干狩りフェスティバルは、6月も6日(土)、7日(日)にもやるようですよ!!
興味ある方、是非行ってみてくださいね!!(時間は潮の引き具合によるので事前にご確認ください)


2015年05月08日(金) |  karadafarm IPPUKU(^ω^)真沙美
2015年05月08日13時18分52秒更新
GWの疲れを残したままお仕事に復帰したという方!
こちらでしっかり癒してもらいましょう☆

お邪魔したのは、karadafarm IPPUKU です。
アロマセラピストでエステティシャンでもある女性のtomoさんと、
鍼灸師でスポーツトレーナーでもある男性のdanさんの
2人のセラピストがいるリラクゼーションサロンです!


2人の特技を生かして、様々なメニューが用意されています。
danさんのメニューは、一部を除き男性もOKです!!


tomoさんのメニューで一押しなのは、毎月変わる「季節限定メニュー」
アロマやクレイを使って、その季節に合った施術メニューを提供しているんですって!

ちなみに5月は「二の腕美人コース」
精油にこだわっていてなんと10種類もブレンド!!
今回はうっ血・うっ滞作用があるものをセレクトしているんですって〜。

毎月変わるから楽しみですね。

施術以外にもヨガやストレッチなどのワークショップもやっているんですが、
今なら夏に向けておすすめの本格プログラムもあります!!

全9回!
全て参加出来て、ビフォーアフターの撮影協力もして頂ける方は、
モニター価格でかなり安くなるようですよ!!

明日からスタートしますので、気になる方は急いで!!


そして同じく明日から、新たに「すぐに実践☆アロマ&クレイdeナチュラル生活」もスタート。

こちらは1回ごとの受講ですが、クレイやアロマでコスメなどの手作りアイテムを作る方法を学びます。

参加費は1レッスン4000円ですが、今なら開講記念で2000円で受講できますよ!!

ちなみに、明日の「クレイはみがきレッスン♪」もまだ若干申し込みOKだそうです。

ところで、クレイって何?っていう方もいらっしゃると思うんですが、端的に言うと「粘土」のこと。

粘土といっても、ペとぺとした感じではなくて、クレイパウダーは、触ると柔らかくてさらさら。きなこみたいなさわりごこち。

ミネラルが豊富に含まれていて、鎮痛・抗炎症・解毒などの作用があるんですって。

色んな色がありますが、これは着色したものではなく天然もの。

これをブレンドして、様々な色味を作って、ファンデーションを作ったりもできるんですって!
肌によさそう〜。

今後も様々なレッスンを考えていくということなので、ご興味があるものがあったら参加してみてくださいね!


karadafarm IPPUKU
白石区本郷通7丁目南3-2 グレイシャス本郷1F
TEL:011-865-6464
営業時間 11:00〜21:00 (最終受付19:00)
定休日:日・祝
HP http://karadafarm.com/

2015年05月07日(木) |  月花(・u・)有香
2015年05月07日13時32分21秒更新
今日は母の日おすすめギフトを求めて月花というお花屋さんに行ってきました!


産地にもこだわったお花が50〜60種!良い香りに包まれています

最近はカーネーション以外のお花を贈る方も増えているそうで、バラもおすすめ。

このバラはいつも母の日に間に合わないことが多いそうなんですが、今年は暖かかったのでもうでてますよ(^^)

その他母の日限定ギフトも。

こちらのマジカルブーケは、花瓶などにいける必要がなくてこのまま飾れて、長持ちするそうですよー

リフレッシュウォーターとセットでのプレゼントもおすすめ。

完売しているものもあるのでお早めに!

月花
札幌市中央区南1条西25丁目2-6

tel  011-633-1135
営業時間 10:00〜20:00
年末年始以外休まず営業

2015年05月06日(水) |  ネームスタジオ(^ω^)真沙美
2015年05月06日12時52分27秒更新
今日は、買ったプレゼントを、世界でひとつのプレゼントに変身させてくれるお店に伺いました!

東急ハンズ6Fにありますネームスタジオにお邪魔しましたよ!
店長の神崎真樹さんです!


ショーケースには、グラスや湯呑み茶碗、フォトフレームや革の名刺入れなどがズラリと並んでいます。

ここは、いろんな物に「名入れ」をしてくれるサービスをしているんですよ!

名入れと言うと、決まった書体で名前やメッセージを入れるだけ、と思いがちですが、ネームスタジオのすごいところは、手書き文字もそのままの形で入れられるところ!!
パソコンで画像を読み取ってレーザーで焼き付けるので、イラストなんかもいれることが出来るんです。

お祝いのプレゼントにぴったりですね!
基本的には東急ハンズで購入したもので、サイズや素材がレーザー印字に対応できるものであればなんでも大丈夫とのこと。
早いと1時間くらいで出来るそうです。

ちなみに母の日が近いですが、明日からは、こんなプリザーブドフラワーがついたかわいい鏡も明日から販売します!
もちろん、鏡の部分にお名前やメッセージを入れられますよ!

そして、今、東急ハンズでは、母の日ギフトキャンペーンを開催中。
税抜2500円以上のお買い物でメッセージカードを添えて送ると、全国配送料無料となりますよ〜!
プレゼント何にしようかな?と考えているあなたは、是非東急ハンズへ!!
そしてネームスタジオでメッセージを入れてもらってくださいね!

ネームスタジオ
中央区南1条西6丁目 東急ハンズ6F
TEL 080-3267-4105
営業時間 10:00〜20:00


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