◆おでかけチェック!◆
ウィズユーカードまだ残額ありますか?(3/30)
10名中、残っているという方は1名だけでした!
みなさんうまく切り替えたんですね!
私はまだ残っているけれど…と言う方、大丈夫です。4月1日から5年間、払い戻ししてもらえますよ!10円からOKです☆
寝る前に習慣でしていること(3/18)
大きく4つにわかれました!
・肉体派…筋トレ
・インテリ派…漢字の勉強、wikipedia
・いたわり派…薬、ストレッチ、体操
・娯楽派…寝酒、本
私は最近、寝る前に日記を書いていますよ!
写真を撮る時の掛け声は?(1/23)
不動の1位は「ハイチーズ」
他にも「ハイポーズ」「キムチ―」「ヤッホー」「この変なおじさんの方向いて」「1+1は?」「1,2の3」「せえの」「いきまーす」「とりまーす」など色々ありました!
水分の多い雪の日傘?フード?(1/13)
フード派6名、傘派4名
さすが道民!?
両手が自由にしておきたいから、荷物になるから、など。

逆にコートがぬれると風邪をひきやすいから傘はいつも持ち歩いてるという方も。
ジンギスカン家でやるのはOK?NG?(1/9)
OK・・・7名
NG・・・3名
さすが道産子!!
ホットプレートを使うからあまり煙が気にならないそうです。でもお洗濯ものはしまうんですって!
賃貸住宅だから汚さないように控えてるって言う方も。
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2014年04月30日(水) |  石狩浜海浜植物保護センター(・u・)有香
2014年04月30日13時09分43秒更新
今日は石狩市弁天町にある石狩市浜海浜植物保護センターにお邪魔した!

センターの方と、ボランティアの皆さんと!

センターは昨日からオープンしました!
ここでは海浜植物を広めるために色んな活動をされているんですよ!


種の無料配布もしていて、私もいただきました!
こんなに!
海浜植物は、手入れをしすぎると逆に育たなくて、ほっとくのが一番だそう。

ずぼらな私にぴったりーーヽ(・∀・)ノ
さっそく植えて気長にまってみます!

この辺り、ゴールデンウィーク頃はイソスミレが咲き始めるそうですよ!

6月には今回で2回目となる、はまなすフェスティバルが行われます!今回のテーマは「とことんはまなす!!!」
ハマナスフローラルウォーターを抽出して、はまなすの香りただよう会場で、ハマナスティーやはまなすジャム、はまなす炊き込みご飯、なんかがいただけたり、はまなすハンドクリームなど、はまなすに関するブースが様々登場しますよー!

はまなすって美容にもいいんだとか!

ぜひお越しください!
第2回はまなすフェスティバル
日時 6月28日 10:00〜16:00
場所 石狩市弁天町48-1 石狩浜海浜植物保護センター
tel 0133-60-6107
休館日 火曜日

2014年04月29日(火) |  フィットネスアカデミー(^ω^)真沙美
2014年04月29日14時23分48秒更新
あと1ヶ月もすると、札幌市内の小学校では運動会シーズンが始まります!
運動会でもっと活躍できたらなあ〜、という子供たちに救世主現る!?

運動個別指導フィットネスアカデミーの木戸忍さんです。
(…あれ?私、手と足が一緒だ!)

プロのトレーナーが個別に運動の指導をしてくれるんです!
この時期はかけっこ指導が大人気で、4回のレッスンで大きく変わる子も多いんですって。

ちなみに私、運動会のかけっこではいつも3位や4位でしたー。
そんな私の走り、顎が上がっているので少し引いて、
腕の動きをもっと意識すると、もっと良くなるとのこと!

子供の頃教えてもらえてれば、憧れのリレーの選手になれたかもー(>_<)


かけっこ意外にも、自転車の補助輪をはずす練習や、鉄棒の逆上がり、縄跳びの二重跳び、など、各自の希望に合わせてレッスンをお願いすることが出来ますよ!

札幌市内だけじゃなく、千歳や小樽など近郊まで、出張で指導に来てくれます。

元々運動が得意ではなかった木戸さん、こんなお助けマンがいたらいいな、と子供のころ思っていたんだそうです。

この指導を通して、何か自信をつけさせてあげたい、前向きに物事に取り組む力を身に付けさせてあげたい、とおっしゃってましたよ!

札幌市内近郊、出張OKです♪


運動個別指導フィットネスアカデミー
豊平区西岡4条2丁目12-14-201
TEL:011-301-8500(留守の場合は、留守電にメッセージを!!)
HP 
http://blog.goo.ne.jp/fitnessacademy


2014年04月29日(火) |  登り初め(^ω^)真沙美
2014年05月02日13時12分31秒更新
札幌でも日中の最高気温が25度近くにまでなった先週土曜日、
私は今シーズン初登山をして来ましたよ♪

行き先は、円山!都会の中でも自然をたっぷり感じられる山です。
登山友達の少ない私にとっては、一人でも登れる貴重な山でもあります(笑)

あ、この帽子?かわいいでしょ〜♪
昨年、中継でお邪魔した「メグハンドメイド帽子店」さんから頂いた帽子なんですよ!
今年もお世話になります!


山道はまだ枯れ葉でいっぱいだったり、
上の方に行くと、雪が残っていたり、どろどろになって滑りやすくなっているところもありましたが、

青いエゾエンゴサクや、

黄色い・・・これは、キバナノアマナかな??違うかな?
色々お花も見られました。

そして!!シマリスも!!
ひまわりの種食べてました〜。
冬になる前に確保しておいたのかしら??


山頂では、私も腹ごしらえ!手作りの塩っ気たっぷり梅おにぎりを食べました!

小一時間ほどの軽登山だったけれど、久し振りでちょっと筋肉痛になりました〜(^^;)
冬の間、出来るだけ階段を上るようにして鍛えていたつもりでしたが、やっぱり使う筋肉違うのかしら???

去年突如目覚めたばかりの、にわか山ガールですが、
今年も無理のない程度にいろんな山に挑戦したいなと思っています!(色々高い道具も買ったことですしね〜)

2014年04月28日(月) |  ノースファームストック(・u・)有香
2014年04月28日14時14分39秒更新
今日ご紹介したのは岩見沢にあるノースファームストックです!

ノースファームストックは素材にこだわった岩見沢のブランドですよ!

こちらは工場直売所になっていまして、商品がずらーっと


2階はカフェです!吹き抜けになっていて開放的ですーーヽ(^○^)ノ

私はパンケーキを頼みました!みて!ドライブがてら立ち寄って、テイクアウトしやすいように、カップになってるーーヽ(・∀・)ノ

でもすごーく大きいんです!ほら!!ボリュームたっぷりだから2人でつついてもいいかも?

このパンケーキミックス、ここで購入することもできて、お家で焼いてもふわふわになるんですって!

他にもパフェや、パン、ノースファームストックの人気のディップやピクルスも食べられるプレートもありますよー!


North farm stock
岩見沢市志文町292-4
国道234号線沿です!

営業時間 10:00〜18:00
(ラストオーダー 17:30)
駐車場 あり

2014年04月25日(金) |  花ごよみ(^ω^)真沙美
2014年04月25日13時07分59秒更新
花がどんどん開いて、街が彩り豊かになってきましたね。
そんなお花たちを素敵な作品にしてしまう方にお会いしましたよ。

ギャラリーカフェ花ごよみの伊藤瞳さんです。

伊藤さんは、押し花やレカンフラワーの作品を作ったり、教えたりしています。


押し花、というと、やってみたことある方も多いんじゃないでしょうか?
私も電話帳とティッシュに挟んで・・・ただぺちゃんこにしてしまったことが何度か・・・

でも伊藤さんや生徒さんの作品は、ケタ違い!

背丈ほどもある額縁に桜が木になっている様子が描かれているものや、

押し花のキャンドルやマグネット、キーホルダーなどもありました。

絵葉書やシールも!
絵葉書には、最近勉強をはじめた「アート書」という少し崩した文字で
大切な言葉を書いています。

押し花のシールなどは、名刺に貼るととっても素敵ですね!


そしてレカンフラワー!フランス語で「宝石箱」という意味なんだそうですが、ぴったりのネーミング!

お花を立体の状態で乾燥させるんですが、ドライフラワーと違い、色も形もそのまま!
色んな保管方法がありますが、少し奥行きのある額縁にいれるとこんな風になります。
これ、5年も前に作ったものなんですって!でも鮮やかさはそのまま!

このまま取っておきたい!という大切なお花があれば、レカンフラワーにすると良さそうですよね。

押し花もレカンフラワーも、お教室開催しています!

私も少し作らせていただきました!
8mmくらいの厚みがある紙の台紙に、レジンというのりを使って、ピンセットで配置していきます。
お花は見た目はそのままですが、乾燥されているので、ぎゅっと強くつかんでしまうと、かさかさっと割れてしまうので注意しながら。

出来た!少し伊藤先生にも直していただきながら、こんな素敵な作品が出来ましたよ!
郵送も出来るそうです。


来月は母の日もありますよね。
お母さんに押し花の額縁を作ってプレゼントするのはいかがでしょうか?
こんな素敵な作品が出来ますよ。
材料費込みで3000円!手ぶらで来て大丈夫です。(ただし予約が必要ですよ。)

他に、月1回や月2回のコースや、資格取得のコースなどもあるそうです。
日時は融通が利くそうですのでご相談してみてください!

こちらではドリンクやお食事が楽しめるカフェコーナーもあります。
素敵なお花の作品を見ながらカフェを楽しむのもいいですね♪


ギャラリーカフェ花ごよみ
中央区南7条西9丁目1028番地
TEL:011-511-8804
定休日:日・祝
営業時間 10:00〜18:00
HP 
http://www.geocities.jp/osibana79/index.html

2014年04月25日(金) |  ふれあい倉庫(・u・)有香
2014年04月25日12時31分37秒更新
今回ご紹介するのは当別町にある、ふれあい倉庫です!

担当してくださった大内さんは当別町出身で当別町が大好きなんですよー!


ここは、農業の歴史が刻まれた農業用倉庫を改装して、「文化創造、賑わい創出、情報発信」をコンセプトに色々なことをされているんですよ!

ふれあいホールでは町の農産物や特産品の販売をしていますよ!

レンガ造りの多目的ホールでは展示会に利用したり、その奥のホールでは演劇の発表会や演奏会なんかに利用できますよ!

観光の情報もここで得ることができますのでドライブで訪れてみては?

ふれあい倉庫
北海道石狩郡当別町錦町294番地4
tel 0133-27-6600

2014年04月23日(水) |  公園ねっとわ〜く(^ω^)真沙美
2014年04月23日13時32分12秒更新
本当にこのところ毎日毎日いいお天気が続いて、気持ちがいいですね〜。
公園遊びにもいいこの季節!!
今日は、公園をもっと楽しく活用してもらおう!と頑張っている方にお話を伺いました!

NPO法人 公園ねっとわ〜く、理事の神保武志さんです。
公園ねっとわ〜くでは、公園にたくさんの人たちが集まって、地域のコミュニティーの場となることを目指して、様々なイベントも企画しています!

その中のひとつが公園での忍者修行!
ということで私たち、にんにんっ(-ト-)と、忍者のポーズで写ってみました!




夏の間、いろんな公園での行う忍者修行は、親子で参加できます。

風呂敷を使って忍者に変身して、いろんな忍者修行をしながら公園内を探検したり遊んだり!
最後は大人vs子供で、新聞紙で作った剣でチャンバラ対決をするんですって!
ついつい大人の方がヒートアップしちゃうんだとか(笑)

私も忍者になりたい!
ということで、早速風呂敷を買ってきました〜。
変身っ!!にんにん!
これで準備はバッチリ!あとは修行の日を待つだけだー!
今年の修行場所と日程は、後日ホームページに掲載してくれるそうです。


他にも、花壇づくりや、冬にはイグルー作りやスノーキャンドルなどもやっています。

活動に参加してみたい!という方、ボランティアも募集していますよ!

NPO法人 公園ねっとわ〜く
TEL:090-8630-7737
HP 
http://www2.odn.ne.jp/kouen-network/

2014年04月22日(火) |  ハレル屋(・u・)有香
2014年04月22日12時19分07秒更新
今日伺ったのはロールケーキのお店「ハレル屋」です!

でもショーケースにはロールケーキがない!!実は、注文したらその場で作ってくれるんです!



ガラス張りになっているので様子をみながらわくわく!

使用する卵にこだわっているそうで、生地がびっくりするほど弾力があって卵の味が濃いですよ!!!


月替わりのロールケーキや、季節のロールケーキもありますよ!!

5月1日〜5日はこいのぼりのかわいいロールケーキも販売しますよ!


ロールケーキの他にもサンドイッチも具がたっぷりでおいしそう!!

そしてさらに!最近わんちゃんのおやつも始めました!お菓子屋さんの作るわんちゃんのおやつなんておいしそうですね!

ハレル屋  
札幌市中央区南1条東5丁目7-2
営業時間 11:00〜19:00
定休日 水曜日 
TEL  011-222-2033

2014年04月22日(火) |  お花だよりA(^ω^)真沙美
2014年04月22日12時49分50秒更新
大通公園もすっかり春の風景!!

先週末に花壇にはパンジーやデイジーが植えられたんですね!
きれいだなあ(^^)


綺麗を保つためには、お世話が必要!
水をあげている方も見かけました!ありがとうございます!

大通沿いの花壇のツツジも開き始めていますよ〜。

地下鉄白石駅の近くでは満開近くなっているツツジも見かけました。

たんぽぽも!!
葉っぱはずいぶん前から見ていたけれど、花は今朝初めて見ました〜。

コンクリートの隙間からでも、強くたくましく美しく咲いていましたよ。

私も見習って強く生きなきゃq(`・ω・´)p


街が鮮やかになってきて、いっぱい写真撮る機会が増えますね。
周りの方や車に十分気を付けて撮影楽しんでくださいね♪

2014年04月21日(月) |  お花だより@(^ω^)真沙美
2014年04月22日12時40分56秒更新
朝刊さくらい宛に、よしひとさんから「天神山緑地の桜が咲いてる」とメールをいただきました!!

どこにあるかわかるように、こんなに丁寧に道順を写真入りで送ってくださったんです。
ありがとうございます!!
おかげで迷わずにたどり着けました!



しっかり開いていたのは一輪だけでしたが、他にも花びらが開きかけのものや、蕾が紅くなってるものがありましたよ。

でもどれも壁にぺとっとくっついていて、窮屈そうだけど一生懸命咲いていました。

場所は、天神山緑地内の「さっぽろ天神山アートスタジオ」の正面玄関に向かって右側の桜の木です。

お時間ある方は見に行ってみてくださいね!


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