◆おでかけチェック!◆
ウィズユーカードまだ残額ありますか?(3/30)
10名中、残っているという方は1名だけでした!
みなさんうまく切り替えたんですね!
私はまだ残っているけれど…と言う方、大丈夫です。4月1日から5年間、払い戻ししてもらえますよ!10円からOKです☆
寝る前に習慣でしていること(3/18)
大きく4つにわかれました!
・肉体派…筋トレ
・インテリ派…漢字の勉強、wikipedia
・いたわり派…薬、ストレッチ、体操
・娯楽派…寝酒、本
私は最近、寝る前に日記を書いていますよ!
ひげそりはカミソリ?電気シェーバー?(12/2)
●両方
・朝はシェーバー、夜はお風呂でカミソリ
・家ではシェーバー、ジムではカミソリ・・・など
●カミソリ派
深剃出来る!毛が絡まる…
●シェーバー派
カミソリ負けしてしまう…
お酒飲むなら自分でつぐ?人につがれたい?(11/20)
●自分で:8名
自分のペースで飲みたい、飲まなきゃいけないプレッシャーがある、気を使われたくない、など。
●ついで欲しい:2名
つぎあいっこが楽しい♪ひとりでついでると寂しい・・・
雪見だいふく食べる時、固いまま?とかしてから?(11/18)
●固いまま派 10名
待ちきれない!
アイスとおもちの一体感!
アイスのシャリシャリ感!
溶かし過ぎてデロデロにしちゃったことが・・・
●少し溶かしてから派 2名
やっぱりもちもちが食べたい!
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2015年09月30日(水) |  足圧でほぐしま笑(^ω^)真沙美
2015年09月30日13時45分14秒更新
これからの時代、手に職・・・ではなく、足に職をつけませんか?

今日は、全国足圧協会代表理事兼足圧スクールほぐしま笑の学長をつとめる薄木和夫さんにお話をお伺いしました!



足圧は「そくあつ」と読みます。
指で体をほぐす「指圧」ではなく、足で全身をほぐしていくんですって!

足の力は手の3倍〜7倍の力を入れる事ができ、面積も手の2倍近くあります。
だから短時間でほぐすことができ、体への負担が少ないんですって!

施術を受ける方に取ってもそうですが、施術する側にとっても、力を入れずに長時間ほぐすことが出来、さらに片足でバランスを取りながらやるので健康にもいいんだそうです。

実際に私もやって頂きましたが・・・これが痛いのなんの!!
「うあー、ぐあー、ひぃー」とうめき声まじりの中継だったと思うんですが、これ大げさでもなんでもないんです。

「大丈夫、僕は痛くないから」って、先生(笑)

カメラを向けるといちいち違ったポーズを取ってくれるゆかいな先生でもあります!

さんざん叫び声をあげましたが、終わってみると、スッと体が軽くなっていたのが不思議!
いつも回すとごりごりごりっと音が鳴る私の首が、全く音を立てなくなっていました!!
痛いけど効果はバツグン!

ちなみに、今日のトピッカードライバーのピンチヒッター、「BAN BAN RADIO」のBAN-Dも施術してもらったんですが・・・

あまりの痛さに大暴れ(笑)

それでも薄木先生は、にこやかにポーズ!


そんなゆかいな薄木先生の門下生は数多く、すでに50名もの卒業生がいます。

現在も25名の生徒さんがいらっしゃるそうなんですが、北海道だけじゃなく、なんと本州、さらには海外にまでいらっしゃるそうなんです!!

開業を目的としている方だけじゃなく、ご家族や近所の方にやってあげたい、と通ってくる方もいらっしゃるんですって。

こちらで施術を受ける場合には10分1000円からコースがあります!

お客様の中には、なんとレバンガ北海道の選手も!!
たくさんサインが飾ってありました!
特に、体の大きな方や、硬い方の施術が得意なんですって。

さらに!

なんと、レバンガ北海道のホーム戦(帯広以外)の会場では、毎回「足圧ブース」を設けているんだとか!
こちらは(二重の意味で)十分1000円!とのこと。
応援に行ったついでに、気軽に足圧体験してみてくださいね!

全国足圧協会足圧スクールほぐしま笑
中央区北7条西14丁目28-23 朝日プラザB棟109号
TEL:090-2073-1555
HP http://www.sokuatsu.net/

※写真は、あまりの痛さに助けを求めるBAN-D


2015年09月29日(火) |  麺匠 真武咲弥(^ω^)真沙美
2015年09月29日14時16分57秒更新
今日は体があったまーるラーメンを食べにいきましたよ!

麺匠 真武咲弥(しんぶさきや)です!
店長の田中さんは、寝台特急に乗るのが趣味という事で、店内にはお客さんからもらったという、トワイライトエクスプレスのヘッドマークのエンブレムを大切に飾っています!

さて、入口の旗を見ると「1位受賞」の文字が!


どんなラーメンなのか気になる!!ということで注文!

田中さん、手際よく調理を進めていきます!
途中にんにくのいい香りが〜

じゃじゃん1こちらが、特製炙り味噌ラーメン!
受賞したラーメンをさらに具だくさんにしたバージョンです!!

麺は太麺、スープは濃厚な味噌!
にんにくの風味と、チャーシューの上に乗っているおろししょうがのおかげで、体の中からあたたまります!

最後にスープが残ったら、卓上のガラムマサラを入れてみてください!

これにライスを追加で頼めば、スープカレーのように楽しめます!
1メニューで2度おいしいなんてうれしい〜

しかも、ラーメン1杯につき、2円がカンボジアでの学校設立のために募金される仕組みになっているんですって!

おいしい思いして、誰かの役にも立つなんて最高ですね!

がっつりメニューですが、女性お一人で来る方も多いのだとか。

あ!ただし、デートの前や大事な商談前にはオススメしませんよ(笑)

麺匠 真武咲弥
西区琴似2条2丁目2-22
TEL:011-631-4884
定休日:月曜日
営業時間
火〜木 11:00〜15:00、18:00〜23:00
金・土  11:00〜15:00、18:00〜翌3:00
日    11:00〜21:00


2015年09月29日(火) |  NEWタイムテーブル(^ω^)真沙美
2015年09月30日14時09分01秒更新
HBCラジオも秋の改編!

タイムテーブルも新しくなりましたよー。
今回は、パーソナリティがそれぞれ自撮り!

トピッカーにもたくさん載せましたので、気軽に声かけてくださいね!


他にもHBCロビーの受付にも置いていますよ〜!
素敵な笑顔の受付嬢がお待ちしています!

あれ??
うしろのもんすけ、よく見ると、、、

社員証とネクタイしてる!

なんと、受付のお姉さんの手作りなんですって!
ぜひこちらもご注目を!

2015年09月28日(月) |  フルートファクトリー&アトリエメリー(^ω^)真沙美
2015年09月28日15時03分22秒更新

楽器の定期点検していますか?

今日は、フルート修理専門店のフルートファクトリーの山木さん(右)と
管楽器修理工房アトリエメリーの北村さん(左)にお話しをお伺いしました!

フルートは他の楽器と比べてもとても繊細で細かい調整で音が変わるんですって。
プロの方だと、演奏会のたびに調整に出される方もいらっしゃるのだとか。

趣味で楽しんでいる人でも、半年か1年に1回は調整に出すのがお勧めだそうです。



そして同じ場所でやっているアトリエメリーでは、フルートだけではなく、管楽器全般を修理してくださるそうです。
北村さんの得意の修理はサックスとのこと!
中学校など学校の備品の楽器を出張修理に行く事も多いそうですよ。

他にもフルートのメンテナンスグッズや演奏会情報のチラシなどもたくさん置いてあります。

10月11日、12日には、道内ではここだけでしか販売がないという、「マテキフルート」というメーカーさんの展示試奏会もあります。

お好みの楽器との出会いを探している方は行ってみてはいかがでしょうか?!

調整には料金がかかりますが、点検はどちらも無料とのこと。
今の楽器の状態が知りたい、調整が必要なら、いくらくらいかかるのか知りたい、という方は気軽に相談してみてください!

ちょっとの調整で、今までよりもいい演奏が出来るようになるかもしれませんよ♪


ちなみに店内には、特注したというフルートボルタもいました!
(※ボルタ:室蘭で有名な、ボルトやナットなどの鉄部品を組み合わせて作った。お人形私もフルートボルタを持っていますが、特注だけあって、大きかったです。)


フルート修理専門店 flutes factory
管楽器修理工房 Atelier Merry
中央区南2条東2丁目8番地 大都ビル1階
TEL:011-213-0460

営業時間 11:00〜19:00(予約優先)
定休日:木曜日(日曜不定休)

2015年09月25日(金) |  独多日(^ω^)真沙美
2015年09月25日13時29分56秒更新
この秋は「ひとりたび」に行ってみませんか?

・・・といってもお店の話。
今日お伺いしたのは、お食事をメインとした喫茶店「独多日」です。

変わった当て字ですね、とお話すると、
「変わった名前にしたくて。知り合いが作った曲のタイトルなんだけど、どんな歌詞かも、どんな曲かもしらないの(笑)」と教えてくれました。

どんな曲なのか気になりますねぇ。

外壁はレンガ造りでとても味わいがあります。


1979年の開業以来、ずっとここでお店をやっているそうなんですが、周りは色々と変わっても、このお店は、昭和の雰囲気を残しています。

ドアを開けると、カランカランとなるベルの音もとても素敵です。

店内はレンガや木がたくさん使われています。
少し入り組んだ作りになっているのは、6回改装をおこなったからとのこと。
それぞれが半個室のような風になっていて、お仲間でも、お一人でも気軽に来られますよ。

お店の御主人は、元々全日空ホテルのレストランで洋食部門で働いていたシェフ。
ハンバーグやステーキなどの洋食はもちろん、生姜焼きや幕の内弁当などのメニューもあります。
コーヒーも自家焙煎なんですって!

メニュー表は、写真を貼る用のアルバムを使用。
表紙には、奥様が刺繍した可愛らしいお花や楽器などが描かれています。


人気メニューは「ビーフリヨネーズ」

リヨネーズは、フランス語で「リヨン(地方)風」という意味のようです。

見た目はカレーライスやハヤシライスのようですが、カレーもトマトも使っていませんとのこと。

バターライスにかけられたソースが、ぐつぐつした状態で運ばれてきます。
ビーフシチューをもっとまろやかで優しい味わいにしたような、ほんのり甘いソースとライスの相性がばっちりです!

他にも、日替わりランチも人気なんですって!

昔からあるお店ということで、学生時代によく通っていたという方が帰省の際に家族連れで来たり、隣の自動車学校の生徒がお昼を食べにきたり、また毎日のように来る常連さんがいたり。

いつでもあたたかく迎えたいという思いから、出来るだけ定休日以外はお休みしないようにしているそうです。

美味しいお料理と一緒に、あたたかい雰囲気も召し上がれ★

独多日(ひとりたび)
北区北35条西5丁目2-43(北大通沿)
TEL:011-757-6793
営業時間 11:00〜22:00
定休日:月曜日

2015年09月24日(木) |  癒しの森 レディナダ(・u・)有香
2015年09月24日14時08分12秒更新
今日は癒しの森レディナダに伺いました!

秋月さんはアロマコーディネーター講師、直観タロットカウンセラー、曼茶羅アート講師と色々な肩書きをお持ちなんですよー!


アロママッサージは、香りによって心と身体のケアができるそう。その日の気分に合った香りをオススメしていただけますよ!

そして、アロマコーディネーターになりたい方へのスクールもされているんです。

それにしてもこのオイルのボトル、素敵だと思いません?

実は曼茶羅アートというものもされていて、これは秋月さんの描いたオリジナルのボトルなんですよ!

一つの形を重ねて重ねてパステルで描いていくそうです。

幻想的ですよね!

曼茶羅アートの作家の他、講師もされているんですよ!

HBCラジオお聴きの方には特典をご用意いただいたので、ご予約の際は「ラジオ聴いたよ!」とお伝えくださいね♪

癒しの森 レディナダ
札幌市中央区南4条西16丁目1-25
tel  090-3390-7630
11:30〜20:00
定休日 火、木

2015年09月23日(水) |  美園りんごまつり(^ω^)真沙美
2015年09月23日12時46分24秒更新
札幌市内を運転していると、環状通の美園地区に見かけるりんご並木。
「これ、一体だれが管理していて、収穫した実はどうなるんだろう?」

そんな疑問にお答えすべく、今日は美園りんごまつりの会場にお邪魔しましたよ!

美園りんご会の鷲田潤弥さんにお話し伺いました。




あのりんご並木は、区の委託によってJAの方が剪定作業などを行ない、
美園りんご会の方をはじめとするボランティアの方達が見守りや草取りなどをしていて
地域みんなで守っているりんご並木なんですって!

現在は、16品種77本のりんごの木が並んでいるそうです。

これが収穫されたりんご!!

このおまつりでも数量限定で無料配布するということで、私も食べたかったんですが・・・


10時のお祭り開幕前から公園の周囲を半分くらいぐるっと囲む行列!!断念しました(;_;)

他にも、このりんご、ファイターズなどスポーツチームや地域の福祉施設への寄贈されたり、
美園小学校の子どもたちが収穫したりもするそうです。


平成13年から、前身であった「りんごまつり」に代わって開催されている「美園りんごまつり」は出店もイベントももりだくさん!

リンゴ神輿や、りんご皮むき競争、りんご音頭の踊り披露など、りんごづくしです。

他にも、東北地方応援物産コーナーや、


美園りんご会のみなさんによる「みその鍋」も暑い中にも関わらず次々と売れていましたよ〜。

りんごがつなげる地域の輪があるんですね!

りんご並木のそばを通る際にはそんなことも思い出してみてくださいね!

2015年09月22日(火) |  Pizzeria e taverna ASSE(・u・)有香
2015年09月22日12時33分00秒更新
今日伺ったのは7月にオープンしたピッツェリア!

ピザ職人歴10年の半田さんのこだわりのピザが楽しめます!



薄いクリスピータイプのピザだから、ランチやディナーの他にお酒のしめとしてもペロッといただけます!

ピザは1秒で味が変わってしまうというほど、焼き上げたらすぐに一番おいしい時を食べて欲しいそうです!

焼き立てすぐに食べたい常連さんはカウンターや、窯に一番近い席を選ぶそう。


小麦粉は100パーセントイタリアのもの、このピザに合うものがつかわれています。

石釜の中はまき!手間を惜しまず、こだわりぬいたピザです。

メニューはそれもお手頃!本場の気分を味わっていただくため、お手頃なお値段のハウスワインもあるので気軽に立ち寄れるお店です。

ランチメニューもありますよー!

内容はその時その時のおいしいものに変わります。

季節限定ピザのオススメは、夏は桃とゴルゴンぞーらのピザ、これから秋は梨のピザを提供するそう。

フルーツだけど、デザート系のピザではなくて、一度食べたらやみつきになるお客さんも多いそうです。

半田さん、ピザの世界大会にも出場予定だそうです。北海道代表、日本代表として応援したいですね!

ピッツェリア エ タベルナ アッセ
札幌市中央区南2条東1丁目1-8 M'S EAST U1F
ご来店の際はご予約いただくと嬉しいそうです!
tel  011-211-4565
営業時間 12:00〜14:00  17:00〜24:00

2015年09月21日(月) |  切り絵アーティストマイスケ(^ω^)真沙美
2015年09月21日13時23分55秒更新
芸術の秋ということで、今日は芸術家の方にお話を伺いましたよー!

切り絵アーティストのマイスケさんです!
HBCラジオが大好きなんですって。ありがたや〜。


切り絵というと、輪郭だけを切ったものを想像する方が多いかもしれませんが、マイスケさんの切り絵作品はとにかく細かい!!

例えば、Kitaraの大ホールやパイプオルガンを描いた作品。
パイプオルガンのパイプ一本ずつ、座席一席ずつこまかーく切り取られているんです。
これ、一枚のつながった紙で出来てるんですよー!すごいー!!
ちなみにこの作品はポストカードとして、1枚162円でKitaraの売店で売られています。

そして、今、地下鉄新さっぽろ駅4番出口近くのメトロギャラリーでは、「マイスケの小さなポストカード展」が開催されています。

ここでは、さっぽろの風景を描いた作品が展示されています!テレビ塔や道庁赤レンガなど、ほっこりする作品が並びます。

小さなくまさんが観光している様子も描かれてるので、それも探してみてください!

「ポストカード展」は9月27日(日)までです。

詳しい活動のお知らせなどは、ブログ「マイスケ通信」もご覧ください!

マイスケ通信:http://blog.goo.ne.jp/maicomic

2015年09月18日(金) |  cocomopepe(・u・)有香
2015年09月18日12時20分21秒更新
今日は先週土曜日にオープンしたル・トロワ3階のcocomopepeに伺いました!

道民にはお馴染みのアクセサリーPePeの姉妹店なんですよー!


アクセサリーPePeの商品はもちろん、他にも道内の作家さんの1点ものの作品が多数販売されていますよ!

アクセサリーも作家さんの作品が販売されています!毎週木曜日はアクセサリー作家さんが店舗にいらっしゃって、オリジナルアクセサリーのオーダーもできるそうです!

ご出演いただいた神山さんはフェレットを飼っていてフェレットのアクセサリーが欲しいけど中々ない!ということで、自分で描いたイラストからオリジナルペンダント作ったそうですよ!

来週は敬老の日!敬老の日にはルビーなど、赤いモチーフのついたアクセサリーがオススメだそうです!

今ならオープン企画開催中ですのでお早めに!

cocomopepe
札幌市中央区大通西1丁目13  ル・トロワ3F
営業時間  10:00〜21:00

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